ダイエット・ボディメイク実践記録 補足資料

この記事は、ダイエット・ボディメイク実践記録で用いている、各種用語についての補足資料です。 一般的に使われているものから、私独自で定義しているものもあります。 ダイエット・ボディメイク実践記録の記事で、分からないことがあったら、この記事を参照いただくかコメントを残していただければと思います。 目次 1 表の各種パラメータ1.1 体重・体脂肪率1.2 除脂肪体重1.3 標準消費カロリー1.4 目標設 … 続きを読む ダイエット・ボディメイク実践記録 補足資料